Om oss
Den här webbplatsen är en kunskapsplattform om kroppsmissnöje. Vi samlar information om vad kroppsmissnöje är, hur det kan uppstå, hur det kan förebyggas och hur man kan hantera det på ett mer hjälpsamt sätt. Vi arbetar också för att göra det enklare att hitta legitimerade psykologer med erfarenhet av att behandla kroppsmissnöje.
Vår idé
Kroppsmissnöje är vanligt och påverkas ofta mer av tankar, beteenden och sociala faktorer än av kroppen i sig. Genom att öka förståelsen för dessa mekanismer vill vi minska skam, självkritik och onödigt lidande.
Fokus på mekanismer – inte “utseendefix”
Tryggt, respektfullt och sakligt
Strukturerad vägvisning till rätt hjälp
Vårt mål
Att erbjuda saklig, respektfull och evidensnära information, samt fungera som en trygg vägvisare till professionell hjälp när egen hantering inte räcker.
Det här fokuserar vi på
Kunskap
Begripliga förklaringar av kroppsmissnöje och relaterad problematik.
Förebyggande
Hur man kan minska press, jämförelser och självkritik.
Hantering
Hjälpsamma strategier för vardagen, bortom kontroll och undvikande.
Väg till hjälp
Sammanställning av legitimerade psykologer med relevant erfarenhet.
Vår hållning
Saklig och nyanserad
Vi undviker förenklade budskap och snabba lösningar. Fokus ligger på ett långsiktigt och mänskligt förhållningssätt
till kroppen och det psykiska måendet.
Evidensnära
Innehållet bygger på psykologisk forskning och klinisk erfarenhet. Vi är tydliga med skillnaden mellan information,
egenvård och när professionell behandling är att rekommendera.
Team
Robert
Jobbar till vardags som behandlande psykolog på ett privat vårdbolag. Ansvarar för psykologisk kvalitet och faktagranskning av innehållet, med särskilt fokus på kroppsmissnöje och kroppsdysmorfisk problematik (BDD).
Olle Pettersson
Ansvarar för webbplatsens struktur, tillgänglighet och uttryck, med fokus på lugn design och tydlig, lättillgänglig information.