Symtom vid kroppsmissnöje & BDD – Tecken att känna igen

Symtom vid kroppsmissnöje & dysmorfofobi (BDD)

Kroppsmissnöje och BDD kan ta sig uttryck på många olika sätt. Här går vi igenom de vanligaste symtomen – från tankar och känslor till beteenden – och tydliggör skillnaderna mellan kroppsmissnöje och BDD.

Symtom vid kroppsmissnöje

Kroppsmissnöje innebär ofta ett allmänt missnöje med kroppens utseende. Det kan handla om att känna sig ”för stor”, ”för liten” eller ”inte tillräckligt fin”. Missnöjet är vanligt, men kan påverka självkänsla och livskvalitet.

Negativa tankar om kroppen

Oro kring vikt & utseende

Undvikande av situationer

Symtom vid kroppsdysmorfisk störning (BDD)

Vid BDD är missnöjet mer intensivt och fokuserat på en specifik kroppsdel, som upplevs som defekt trots att andra inte ser det. Detta leder ofta till tvångsmässiga beteenden och stark ångest.

  • Tvångsmässigt spegeltittande eller undvikande av speglar
  • Försök att dölja eller korrigera utseendet
  • Ständiga jämförelser med andra
  • Rädsla för att andra ska lägga märke till ”felet”
  • Nedstämdhet och ångest kopplat till utseendet

Skillnader mellan kroppsmissnöje och BDD

Kroppsmissnöje är vanligt och mer generellt, ofta kopplat till vikt, form eller utseende i stort. BDD kännetecknas däremot av stark fixering vid en kroppsdel, tvångsmässiga beteenden och betydande påverkan på vardagen. Därför klassas BDD som en psykiatrisk diagnos, medan kroppsmissnöje inte gör det.

Vill du veta mer?

Om du känner igen dig i symtomen kan det vara hjälpsamt att läsa mer om behandlingar som KBT.

Våra behandlingar Boka samtal

Referenser

  • American Psychiatric Association. (2013). DSM-5.
  • Phillips, K. A. (2009). Understanding Body Dysmorphic Disorder: An Essential Guide. Oxford University Press.
  • Veale, D., & Neziroglu, F. (2010). Body Dysmorphic Disorder: A Treatment Manual. Wiley-Blackwell.
  • Holmqvist, K., & Frisén, A. (2009). Body dissatisfaction across cultures: Findings and research problems. European Eating Disorders Review, 18(2), 133–146. Länk
  • Enander, J., Ivanov, V., Mataix-Cols, D., et al. (2014). Internet-based cognitive–behavioural therapy for body dysmorphic disorder: a randomized controlled trial. BMJ Open, 4(9). Länk