Body Dysmorphic Disorder (BDD) / Dysmorfofobi
BDD är en psykiatrisk diagnos där oro över upplevda brister i utseendet leder till betydande lidande. Bristerna är ofta små eller osynliga för andra, men påverkar den drabbade starkt. Tillståndet kan behandlas effektivt med KBT och SSRI.
Självtest: Kroppsmissnöje / BDD
Testet kan ge en indikation på om dina tankar och känslor kring utseendet liknar symtom vid BDD. Resultatet är inte en diagnos, men kan hjälpa dig att reflektera över hur mycket detta påverkar din vardag.
Gör självtestetSymtom vid BDD
BDD kännetecknas av en stark upptagenhet vid upplevda defekter i utseendet. Vanliga symtom är upprepat speglande, sminkning eller kamouflering, undvikande av sociala situationer och oro kring kosmetiska ingrepp.
Kontrollerande beteenden
Socialt undvikande
Ångest & skam
Orsaker till BDD
Forskningen visar att orsakerna är komplexa. Ärftlighet, låg självkänsla, perfektionism, mobbning och samhälleliga skönhetsideal kan öka risken. Symtomen debuterar ofta i tonåren.
Differentialdiagnostik
Det är viktigt att skilja BDD från andra tillstånd eftersom behandlingen kan skilja sig. Vanliga differentialdiagnoser inkluderar:
Tvångssyndrom (OCD)
Ätstörningar
Social ångest
Könsdysfori
Behandling vid BDD
Den mest effektiva behandlingen är KBT med exponering och responsprevention. Fokus ligger på att minska kontrollerande beteenden och undvikande. SSRI-läkemedel kan också användas för att lindra symtomen.
KBT & Schematerapi
SSRI-läkemedel
Psykologiskt stöd
Vill du få hjälp vid BDD?
Vi erbjuder evidensbaserad behandling, både på plats och online.
Referenser
- Phillips, K. A. (2020). Body Dysmorphic Disorder: Advances in Research and Clinical Practice. Oxford University Press.
- Veale, D., & Neziroglu, F. (2021). Body Dysmorphic Disorder: A Treatment Manual. Wiley-Blackwell.
- Krebs, G., et al. (2025). Epidemiology of Body Dysmorphic Disorder. Journal of the American Academy of Child & Adolescent Psychiatry.